Ontdek (of herontdek) de kracht van avocado voor je huid – jouw beste vriend deze zomer!
De voordelen van avocado zijn talrijk en bekend als voedingsmiddel – denk maar aan zijn vermogen om het cholesterolgehalte te verlagen bij risicogroepen – maar ook op het vlak van cosmetica is avocado opvallend veelzijdig. Avocado is een krachtige ontstekingsremmer en antioxidant die vele huidtypes bekoort. Laat je deze zomer verleiden door de troeven van avocado, een onmisbaar ingrediënt voor je verzorgingsroutine.
Dankzij de rijkdom aan vetzuren en vitaminen is avocado een trouwe bondgenoot in je dagelijkse huidverzorging. De Azteken (13e-16e eeuw) gebruikten avocado al als verband, en ook vandaag blijft het een van de meest doeltreffende natuurlijke wondhelers. Zowel als masker of serum werkt de uit het vruchtvlees gewonnen olie ook wonderen voor gestreste huid die te lijden heeft onder vervuiling, UV en een gebrek aan hydratatie.
Avocado en haar talrijke voordelen
Met 25% lipiden voedt avocado-olie de huid intens zonder haar te verstikken. In tegenstelling tot sommige oliën zoals kokosolie, verstopt ze de poriën niet; dankzij het palmitoleïnezuur sluit ze nauw aan bij de huidstructuur. De olie dringt vlot in en de vrij volle textuur laat zich prima combineren met andere verzorgingsformules (voor haar, lichaam of gezicht). Avocado-olie versterkt de hydrolipidenbarrière van de huid, waardoor die voldoende vocht kan vasthouden en vetten mooi verspreid blijven. Lipiden houden het vocht in de opperhuid vast en voorkomen zo uitdroging. De aanwezige vitamine E helpt bovendien schilfering en overproductie van dode huidcellen tegengaan. Gebruik je avocado-olie als verzachtende verzorging voor de hoofdhuid, dan is ze zeker aan te raden.
Avocado geliefd als anti-aging
Vitamine E zorgt voor een gegarandeerd anti-aging effect dankzij de bescherming tegen oxidatie. Ze bestrijdt de schadelijke invloed van vrije radicalen en vormt zo een schild tegen huidveroudering. De huid krijgt zo een boost aan essentiële sporenelementen die de collageen-aanmaak in de lederhuid stimuleren. Op een meer oppervlakkig niveau – de opperhuid – zorgt ze voor zachtheid en bescherming. De eerder vermelde textuur dringt makkelijk door en maakt de huid gelukkig niet vet. Voor de fragiele huid rond de ogen is ze een absolute must!
Ga je de zon in, vergeet dan zeker geen SPF en haalt je huid het toch niet zonder rood worden? Grijp dan naar avocado-olie – dé remedie om kleine brandwondjes te verzachten.
(SR en Raphaël Liset - EVG / Illustratie: ©Unsplash)
Snelkoppelingen