Ian Thomas schittert met jaar lang elke dag sporten

De Vlaamse zanger Ian Thomas heeft na een uitdagende periode zijn leven radicaal omgegooid. Hij gooide een ongezonde levensstijl over boord en besloot om elke dag te gaan sporten. Het grote doel van de 28-jarige Belg was om dit een jaar lang vol te houden om niet enkel fysiek, maar ook mentaal te groeien.

En Ian Thomas is intussen geslaagd in zijn opzet! Hij heeft het gedaan: elke dag naar de fitness of gaan lopen, 365 dagen lang. Thomas had het naar eigen zeggen nodig om lichaam en geest 'op orde te krijgen'. Hij was als kindster immers het doelwit van pesters en dit heeft zijn sporen nagelaten.

En de nieuwe levensstijl lijkt aan te slaan, want de sympathieke Vlaamse zanger voelt zich goed, vertelt hij in een interview met Het Nieuwsblad. Hij drinkt helemaal geen alcohol meer en rookt ook geen joints meer.

"Ik heb een halfjaar niet gerookt en ik besef nu dat cannabis écht een impact op me had. Ik haal mijn high nu uit sporten. Het klinkt misschien seutig, maar ik geniet er echt van om op zaterdagavond – terwijl iedereen op café zit – een bad te pakken en mijn ademhalingsoefeningen te doen", getuigt Thomas in Het Nieuwsblad over zijn nieuwe levensstijl.

"Ik weet één ding zeker: ik stop niet bij dag 365. It’s a lifestyle, not a diet", geeft Ian Thomas, die van 105 kg naar 73 kg ging, nog mee als advies.

(SR - Bron: Het Nieuwsblad - Illustratie: ©Unsplash)